loader

Vigtigste

Komplikationer

Lavt blodsukker - årsager og symptomer hos kvinder, mænd eller børn, behandling og forebyggelse

Staten med lavt blodsukker er ikke mindre farligt end en stigning i glukose over normen. Derfor er det vigtigt for både mænd og kvinder at kende årsagen til, at der opstår en sådan mangel, hvilke symptomer på sygdommen manifesterer sig. Det er ikke kun nødvendigt at overvåge indikatorerne for sukkerabsorption, men også for at forstå, hvilke handlinger der skal træffes i tilfælde af hypoglykæmi, da den kritiske situation er fyldt med alvorlige komplikationer, op til trusselen om livet.

Hvad er lavt blodsukker

loading...

En mangel på blodsukker eller hypoglykæmi er en patologi, når blodglukoseniveauet i blodet falder under normalt, hvilket hos en sund person i en tom mave er 3,3 - 5,5 mmol / l. Glukose er brændstoffet i vores hjerne, og ubalancen i dens præstationer fører til en hypoglykæmisk reaktion, selv til koma. Lavt blodsukker skyldes mange årsager: sygdomme, fysiologiske træk ved kroppen, usund kost.

Årsager til lavt blodsukker

loading...

Årsagen til patologien ligger i inkonsekvensen af ​​hormonniveauet af insulin i blodet og indtagelsen af ​​kulhydrater under fysisk aktivitet og med mad. Den største provokatør er en usund kost, når kroppen ikke modtager de nødvendige kulhydrater, og med dem - energi. Som regel sker et kraftigt fald i blodsukkeret i diabetes, men denne tilstand er også mulig hos raske mennesker. Blandt årsagerne til patologi:

  • overdosis af insulin, hypoglykæmiske lægemidler til diabetes;
  • usund kost (mangel på fiber, mineralsalte og vitaminer med en overvejelse af produkter med raffinerede kulhydrater);
  • dehydrering;
  • overdreven motion
  • alkoholmisbrug
  • organer (bukspyttkjertel, lever, hjerte, nyrer, binyrerne);
  • udmattelse;
  • hormonel mangel med undertrykkelse af glucagon, somatropin, adrenalin, cortisol;
  • ekstracellulære tumorer, godartede neoplasmer, autoimmune abnormiteter;
  • overskydende intravenøs drop af saltvand
  • kroniske sygdomme;
  • lange pauser mellem måltider (tom mave);
  • menstruation.

Har et barn

Lav blodglukose hos børn er normalt forårsaget af lavt kalorieindhold, store tidsintervaller mellem måltider på baggrund af fysisk aktivitet, psykologisk stress, søvnmangel. Mindre almindelig er familie idiopatisk (spontan) hypoglykæmi på patogenetisk basis, manifesteret hos børn under 2 år. Katalysatoren er en høj følsomhed overfor leucin, som fremmer syntese af insulin og blokerer gluconeogenese i leveren, hvilket medfører et fald i glukose.

Hypoglykæmi hos premature nyfødte, der manifesteres af hypotermi, respiratoriske lidelser og cyanose, anses også for hyppige. Det kan dog være asymptomatisk, i hvilket tilfælde det kun kan påvises i løbet af de første timer i livet med en passende analyse. En mor selv er en risikofaktor for et barn, hvis hun har type 2-diabetes og tager antihyperglykæmiske lægemidler. Barnet, uanset graden af ​​kliniske manifestationer, har brug for akut terapi - indførelsen af ​​glucose eller glucagon og hydrocortison.

symptomer

loading...

Med et angreb af hypoglykæmi afhænger en persons velvære af hastigheden og niveauet af sukker, der falder. Symptomer på lavt blodsukker kan forekomme, hvis glukoseniveauet falder kraftigt, men forbliver inden for det normale område. Hovedfunktionerne omfatter:

  • adrenerge lidelser - øget svedtendens, et spring i blodtryk, hudens hud, agitation, angst, takykardi;
  • parasympatiske tegn - svaghed, kvalme, opkastning, sult;
  • neuroglycopeniske fænomener - besvimelse, svimmelhed, desorientering, utilstrækkelig adfærd.

Hos kvinder

Lavt blodsukker kan udtrykkes svagt, signalet manifesteres kun ved øget døsighed og træthed. Kvinder er mere tilbøjelige til denne patologi, især med hormonelle ændringer under graviditeten, overgangsalderen og med hormonforstyrrelser, ovarie dysfunktion. Men følgende karakteristiske symptomer kan forekomme:

  • sveden;
  • angst, aggressivitet
  • bleg hud;
  • muskelhypertonus
  • takykardi;
  • muskel tremor;
  • trykforøgelse
  • mydriasis;
  • generel svaghed
  • kvalme, opkastning;
  • følelse af sult
  • svimmelhed, amnesi
  • besvimelse, bevidsthedsforstyrrelse.

Hos mænd

Indikatorer for blodglukosekoncentration kan ændre sig hos mænd og kvinder i alderen på grund af en ændring i livsstil og afhængighed af dårlige vaner. Den opfattelse, at sukkersatsen for mænd er højere end for kvinder er ugrundet. Indikatoren afhænger af ernæring, afhængighed, stressfulde situationer, overdreven belastning. Sænkning af blodsukker manifesteres hos mænd med følgende symptomer:

  • hovedpine;
  • træthed;
  • hjertebanken;
  • forsinket reaktion;
  • nervøs spænding;
  • mangel på energi
  • kramper.

Hvad er farligt lavt blodsukker

loading...

Neuroglykopeniske og adrenerge manifestationer forekommer med ordentlig terapi, men ud over dem er reduceret blodglukose farlig for udvikling af hypoglykæmisk koma, cerebrale dysfunktioner, selv demens. Hertil kommer, at denne tilstand er risikabelt for personer med hjerte-kar-sygdomme, kan fremkalde slagtilfælde og hjerteanfald, retinale blødninger. Hos gravide påvirker hypoglykæmi fostrets udvikling, hvilket reducerer mængden af ​​leveret glucose.

Hvad hvis lavt blodsukker

loading...

Med en ubetydelig mangel på sukker kan du klare dig selv: drik en opløsning af glukose, sød juice, spis et stykke sukker, karamel, en ske med honning. Men ikke alle søde fødevarer anbefales, for eksempel bør man ikke spise pasta, kager, korn, chokolade, is, frugt, hvidt brød. I en alvorlig tilstand er en person i stand til at miste bevidstheden, og kun en hurtig medicinsk intervention vil hjælpe.

Patienten kræver indføring af glucagon eller glucose, efter en halv time er kontrollen med blodprøven nødvendig. Det er vigtigt under behandlingen at observere administrationshastigheden, så sukkerindekset holdes inden for 5-10 mmol / l. Efterfølgende behandling afhænger af årsagerne (insulindosering, nyresvigt, leversygdom), på grundlag af hvilken glukoseinfusionens varighed bestemmes.

Narkotika til bekæmpelse af blodsukker

For patienter, der tager insulin og slægtninge, der bor hos diabetikere, bør den konstante tilgængelighed af lægemidler indeholdende dextrose (glucose), glucagon, blive obligatorisk, samt kendskab til deres korrekte anvendelse. Til selvmedicinering af hypoglykæmi er der følgende muligheder for medicin:

  • Glukosetabletter. Fødevareglukose er karakteriseret ved hurtig absorption og aktiv virkning. Fordele: forudsigelighed af handling, billig pris. Ulemper: nej. Som en variant af substitutionen af ​​lægemidlet - ascorbinsyre med glucose, der sælges af hvert apotek.
  • Tabletter Dex4. Tuggetabletter med dextrose kræver ikke fordøjelse af tarmene, absorberes øjeblikkeligt. Fordele: forskellige behagelige smag. Ulemper: lidt på markedet.
  • Dextro4. Tilgængelig i form af en gel, tabletter, som en del af D-glucose. Hurtigt bekæmper hypoglykæmi. Fordele: bekvemmeligheden ved at vælge forskellige former. Ulemper: Ikke identificeret.

diæt

I en situation med glukoseunderskud ordinerer lægen en personlig diæt under hensyntagen til sværhedsgraden af ​​situationen og de store sygdomme. Generelle anbefalinger er at øge menuen med komplekse kulhydrater - fuldkornsbrød, grøntsager, pasta fra hård hvede. Vælg fedtfattige, proteinrige fødevarer: fisk, kylling, kanin, bælgfrugter. Maden skal ikke indeholde meget sød frugt.

Forbuddet er pålagt alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, semolina, fede supper, kager, muffins, koffein, hurtige kulhydrater med højt glykæmisk indeks (honning, slik, cookies) er begrænsede. Det er nødvendigt at spise fraktioneret i små portioner, der ikke tillader en lang pause mellem almindelige måltider. Glem ikke om andre kilder til protein - nødder, mejeriprodukter, skaldyr.

Forebyggelse af hypoglykæmi

loading...

For at forhindre sygdommen skal følge enkle regler:

  • følg en kost, der ikke tillader pauser mellem måltider i mere end 4 timer;
  • overvåge sukker
  • nøje observere insulindosis (hvis du tager det);
  • Har altid et stykke sukker eller lignende produkter med dig;
  • giv tid nok til at hvile
  • undgå konflikter, stressede situationer
  • stop med at ryge

video

loading...

Oplysningerne i artiklen er kun til orienteringsformål. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på en bestemt patients individuelle egenskaber.

Hvad betyder lavt blodsukker?

loading...

Hypoglykæmi eller lavt blodsukker er ikke mindre farligt end forhøjede glukoseniveauer. Med kritiske indikatorer kommer koma og død er mulig. Denne tilstand er oftest en komplikation af diabetes mellitus, men kan observeres i mild form og hos en sund person.

grunde

loading...

I de fleste tilfælde observeres lavt blodsukker hos mennesker med diabetes. Hvorfor falder det? Årsagerne kan være som følger:

  • en kost med mange simple kulhydrater;
  • tager nogle antidiabetika (oftest fører den ældre generation af stoffer til hypoglykæmi);
  • tager alkohol uden mad
  • tager visse stoffer eller alkohol samtidig med antidiabetika;
  • springe over det næste måltid eller dets forsinkelse
  • administration af for meget insulin
  • fysisk aktivitet.

Mennesker, der ikke har diabetes, kan lide af lavt sukker, selv om det sker ganske sjældent. Årsagerne er forskellige, blandt dem:

  • en stor mængde alkohol fuld
  • tager visse lægemidler
  • sygdomme i leveren, nyrerne, binyrerne, bugspytkirtlen;
  • metaboliske lidelser;
  • stor fysisk anstrengelse
  • strenge kostvaner, især de lavt kulhydrater;
  • lange pauser mellem måltider (fra 8 timer);
  • fald i sukker om morgenen efter en nats søvn på grund af langvarig mangel på ernæring;
  • En stor mængde søde i kosten.

Tegn af

loading...

Med lavt blodsukker er velvære anderledes afhængigt af hvilket niveau af reduktion der opstod. Udseendet af symptomer afhænger af faldet i sukker. Symptomer på hypoglykæmi kan forekomme, hvis glukosen falder kraftigt, men niveauet forbliver normalt.

Nem dråbe

Glukoseniveauet falder til 3,8 mmol / l og under. I dette tilfælde kan symptomerne være fraværende eller være som følger:

  • svaghed, skælvende overalt, kuldegysninger;
  • overdreven svedtendens, kold, klæbrig sved, normalt sveder hovedet, især nakken bagfra;
  • svimmelhed;
  • følelse af sult
  • kvalme;
  • nervøsitet, angst, angst
  • hjerterytme (takykardi);
  • prikken eller følelsesløshed i læber og fingre
  • sløret syn.

For at føle sig normal og symptomerne forsvinder, er det nok at spise noget sødt.

Gennemsnitlig reduktion

Glukoseniveauet falder under 3 mmol / l. Hvis der er et moderat fald i blodsukkeret, vises følgende symptomer:

  • irritabilitet, vrede
  • forvirring, manglende evne til at koncentrere sig
  • desorientering i rummet
  • muskelkramper
  • langsom og uforståelig tale
  • ustabilitet, wobbly gang, nedsat koordinering af bevægelser;
  • døsighed;
  • træthed og svaghed
  • gråd.

Alvorlig hypoglykæmi

Hvis glukoseniveauet falder til 1,9 mmol / l, kan konsekvenserne være som følger:

  • kramper;
  • koma;
  • slagtilfælde;
  • lav kropstemperatur;
  • fatalt udfald.

Et langvarigt og signifikant fald i sukker kan føre til irreversible forandringer i hjernen og hjerte-kar-sygdomme. Symptomer på hypoglykæmi kan være fraværende, hvis en person tager visse lægemidler, som omfatter beta-blokkere.

Lavt blodsukker kan ske i en drøm. Som regel vågner man om morgenen med hovedpine. Symptomer på hypoglykæmi natlige er som følger:

  • overdreven svedtendens
  • falder ud af sengen;
  • går i en drøm;
  • rastløs adfærd
  • mareridt;
  • usædvanlige lyde lavet af manden.

Alle ovennævnte symptomer hos forskellige mennesker kan forekomme med forskellige niveauer af glukose i blodet. Sådanne manifestationer er mulige med normalt sukker, hvis der var et kraftigt fald. Ved vedvarende hypoglykæmi hos mennesker med diabetes mellitus type I og II kan symptomer forekomme ved 6-8 mmol / liter. Jo længere løbet af diabetes, jo mindre er kroppens evne til at føle hypoglykæmi i begyndelsen.

diagnostik

loading...

Diagnosen "hypoglykæmi" er lavet, hvis analysen har vist lavt blodsukkerindhold, og der er symptomer, der forsvinder efter indtagelse af en sød mad eller drikke.

Desuden udfører lægen en fysisk undersøgelse, spørger om sundhedstilstanden, livsstilen, tager medicin, ændringer i kropsvægt.

behandling

loading...

Med et lille fald i sukker kan en person klare sig selv: Tag en glukoseopløsning, spis et stykke sukker, en ske med honning, slik (karamel), drik sød juice og så videre. Det anbefales ikke at spise en sandwich med pølse eller smør: For det første er brød ikke ret passer, og for det andet vil fedtet forsinke absorptionen af ​​glukose fra brødet. Du bør også ikke spise kager, chokolade, is, pasta, korn, frugt.

Med et alvorligt fald i glukose kan en person miste bevidstheden. I dette tilfælde skal du ringe til en ambulance. Normalt injiceres patienten langsomt med en opløsning af glucose intravenøst ​​eller glucagon, som ikke kun kan indgives i venen, men intramuskulært eller subkutant. Efter en halv time skal du bestemme niveauet for glukose i blodet.

I svære tilfælde er indlæggelse mulig. Behandling afhænger af årsagerne til hypoglykæmi: en overdosis af insulin eller et hypoglykæmisk stof, nyresvigt, leversygdom, sepsis osv. Afhængigt af årsagen til sukkerdråben bestemmes det, hvor længe glucoseinfusionen varer. Vigtig og hurtig administration. Det skal være sådan, at sukkerniveauet ligger i niveauet 5-10 mmol / liter.

Behandling af hypoglykæmi hos diabetes

Behandlingen af ​​hypoglykæmi hos diabetespatienter er som følger:

  1. Hvis sukker falder efter at have spist simple kulhydrater, anbefales det at ændre kosten.
  2. Det anbefales at spise i små portioner, men ofte.
  3. Spis før søvn noget af de komplekse kulhydrater eller proteinfødevarer.
  4. Rådfør dig med en læge for at ændre dosis insulin, hvis faldet i glukose er forbundet med hans modtagelse.

Forebyggelse af hypoglykæmi hos diabetes

For at forhindre et fald i blodsukkeret i diabetes, skal du overholde følgende regler:

  1. Dieting anbefales af lægen.
  2. Honning bryder måltider - ikke mere end 4 timer.
  3. Konstant overvågning af blodsukker.
  4. Dosiskontrol af et glucosesænkende lægemiddel eller insulin.
  5. Kendskab til virkningerne af stoffer.
  6. Du bør altid have sukkerholdige produkter med dig.

Det bør ikke være muligt at sænke blodsukkeret i følgende tilfælde:

  • ældre mennesker;
  • med diabetisk rhinopati og risikoen for retinal blødning;
  • med hjertesygdomme og blodkar
  • mennesker, der ikke har symptomer på lavt sukker.

Sådanne patienter rådes til konstant at overvåge deres glukoseniveauer og holde dem på omkring 6-10 mmol / liter.

Et kraftigt fald i glukose bør undgås, især for mennesker med ukompenseret diabetes i lang tid. I dette tilfælde vokser sukkeret konstant, og hvis det hurtigt reduceres til og med til 6 mmol / liter, kan symptomer, der er karakteristiske for hypoglykæmi, forekomme.

Behandling af hypoglykæmi uden diabetes

Først skal du analysere din livsstil og sundhedstilstand, prøv at bestemme, hvad der kunne være årsagen til lavt sukker. Det er bedst for dette at høre en læge, der kan foretage en undersøgelse. Det kan være, at sygdomme, der forårsager hypoglykæmi, vil blive identificeret.

Med et fald i blodsukker og udseendet af karakteristiske symptomer, skal du spise cookies, slik, sødt tørrede frugter, drikke frugtsaft, mælk eller en glukosetablet.

Afslutningsvis

loading...

Hvis du ikke er opmærksom på mild og moderat hypoglykæmi, kan den blive svær, med hvilket bevidstløshed forekommer. Behandlingen skal begynde med det samme. Faldende glukose til lave værdier er ikke mindre livstruende end højt sukker. Hypoglykæmi kan føre til koma og død, så det er meget vigtigt at kontrollere glukoseniveauerne. Du skal advare dine venner og kolleger om din sygdom, og også informere dem om, hvilke foranstaltninger de kan tage som førstehjælp.

Hvad er faren for lavt blodsukker?

loading...

indhold

Faren for lavt blodsukker - at vide er meget vigtigt, fordi ikke kun hyperglykæmi er skadeligt. Øget sukker handler implicit, komplikationer af hyperglykæmi udvikles gradvist. På den ene side er dette dårligt, da en person kan leve i lang tid uden at indse problemet, mens et overskud af glukose i blodet ødelægger sin krop. Men på den anden side er det godt, for før ændringerne bliver irreversible, kan du handle. Hypoglykæmi udvikler pludselig, og en enkelt episode af denne alvorlige sygdom kan ende i tragedie.

Blodsukker

loading...

Den menneskelige krop har genetisk bestemte mekanismer til at opretholde et konstant indre miljø. For organers og vævs normale funktion er det nødvendigt, at indikatorerne for tryk, puls, temperatur, syre-base status, indholdet af forskellige stoffer i blodet ligger inden for de normale værdier.

Enhver forskydning i en eller anden retning fører til patologi. Nogle gange er det så kritisk, at et skift i indikatoren har uoprettelige konsekvenser. Glukose er et af de stoffer, hvis indhold i blodet skal være konstant. Kun ilt er vigtigere end glucose. Dette stof spiller rollen som brændstof, den bruges hele tiden på kroppens behov og genopfyldes fra mad såvel som fra depoterne, hvor den opbevares.

Glucose og andre sukker ind i kroppen med kulhydrater. I fordøjelseskanalen nedbrydes kulhydrater ned i monosaccharider og absorberes i blodet. En del glukose opbevares i leveren som glykogen. Glycogen er et animalsk stivelse, et stof, som om nødvendigt nedbrydes til glucose. Det er også i musklerne. Overskydende glukose kan overføres til fedtvæv og frigives igen, men det er en langsommere proces.

Kost kulhydrater er opdelt i:

  1. På den "hurtige" eller enkle, som forbigående indtræder i blodet, øger sukkerniveauet til høje værdier. Som reaktion på denne topforøgelse frigives meget insulin, hvilket fremmer genbrug. Derefter falder blodsukkeret kraftigt. Rene kulhydrater omfatter rent sukker og produkter indeholdende det: hvidt brød, søde frugter, honning.
  2. "Langsom" eller kompleks, som ikke hurtigt frigives fra tarmen, opretholder glukoseniveauet i lang tid og på et ikke meget højt niveau. Disse omfatter fuldkorn, fuldkornsbrød, durumpasta, stivelsesholdige grøntsager.

I kritiske situationer forekommer frigivelsen af ​​glucose under påvirkning af adrenalin. Derfor er faldet i blodsukker niveauet ledsaget af kliniske manifestationer af adrenalinkrise, dvs. en beskyttende mekanisme virker - kroppen smider adrenalin til at "frigive" glukose fra depotet.

Årsager til reduktion af blodglukose

loading...

Glukosen falder, når den bruges til muskulær indsats, på organernes arbejde og også under påvirkning af insulin, som "driver" glukose til celler. Dette hormon produceres af bugspytkirtlen. I tilfælde af diabetes mellitus indgives insulin i injektioner, dets dosis beregnes afhængigt af mængden af ​​kulhydrater i fødevarer. Også patienter med diabetes kan ordineres piller, der stimulerer sin produktion.

Således sker faldet i blodsukkeret i følgende situationer:

  • indførelsen af ​​insulin i en dosis, der overstiger behovet
  • overdosis af tabletter af glucosesænkende lægemidler;
  • øget insulinproduktion ved pankreatisk tumor eller insulinproducerende tumor ved anden lokalisering;
  • utilstrækkeligt kulhydratindtag med en restriktiv kost
  • et langt interval mellem måltiderne, når glukosereserverne er udtømt i depotet, især på baggrund af alkoholindtag, hvilket i sig selv reducerer blodsukkeret;
  • øget fysisk aktivitet
  • spiser for det meste "hurtige" kulhydrater;
  • tager nogle lægemidler, der har bivirkninger - sænker blodsukkeret.

Med udviklingen af ​​hypoglykæmi er flere faktorer involveret oftest - kost med motion, alkohol og en lang pause mellem måltiderne eller at tage insulin med hoppe måltider.

Den mest typiske situation - fysisk eller psykisk stress fører til, at glukose forbruges. Kroppen forsøger at kompensere for et fald i blodsukkeret ved at smide kontrainsulære hormoner - adrenalin og glucagon. Hvis glucose er i depotet (i form af glykogen i leveren og musklerne), går det ind i blodet under deres handling. Hvis glucose depotet er udtømt (dette sker efter en nattesøvn, efter flere timers sult, med nedsat kost), øger hypoglykæmi.

Symptomer på hypoglykæmi

loading...

Det normale blodsukkerindeks ligger i intervallet 3,3-5,5 mmol / l. Og hvis hyperglykæmi har en langsom destruktiv virkning, er faren for lavt blodsukker muligheden for at udvikle en akut tilstand - sulten i kroppens celler. Hjernen lider mest.

Glukose er et "brændstof", dets metabolisme giver cellerne energi. Og hjernevæv, som følge af sin fine organisation, høje hastigheder og processer der forekommer i det, har brug for energi hele tiden. Energibutikker i hjerneceller er små. Selv et par minutter uden glukose fører til funktionsfejl i hjernen. Døden af ​​hans celler - dette er hvad der er farligt i lavt blodsukker.

De første tegn på et fald i blodsukkeret, der forekommer ved tærskelværdier:

  • reduceret mental og fysisk ydeevne;
  • træthed, sløvhed, døsighed
  • koncentrationsforstyrrelse
  • følelse af sult.

Disse symptomer skyldes en afmatning i kroppens energiprocesser. Fysiologisk hypoglykæmi opstår om morgenen. Om natten bruges glykogenbutikker, så når du vågner, reduceres kroppens tone.

Hvis faldet i blodsukker ikke fylder underskuddet, falder dets niveau (da glukose fortsætter med at blive brugt på kroppens behov). Beskyttelsesmekanismen, der virker i dette tilfælde, er adrenalinhastigheden.

Samtidig udvikler en sympatiadrenal kriseklinik:

  • hjertebanken;
  • sveden;
  • højt blodtryk
  • følelsesmæssig labilitet (følelse af frygt, vrede, aggressivitet, tårefuldhed);
  • skælvende i kroppen;
  • rødme eller blanchering af ansigtet.

Situationen forværres af den kendsgerning, at sulten i dette stadium kan være fraværende, og kvalme og selv opkastning optræder. Med yderligere fremgang af hypoglykæmi fører lavt blodsukker til nedsat bevidsthed. Disorientationen, skarp svaghed udvikler sig, der kan være spasmer. I den efterfølgende koma udvikler sig. Hvis patienten ikke hjælper, er hjernecellerne død. Selvfølgelig er alvorlig hypoglykæmi sjælden, oftere sker det på baggrund af en overdosis af insulin. Men alle bør være opmærksomme på dens tegn og hvad der skal gøres.

Førstehjælp til hypoglykæmi

loading...

Patienter med diabetes er typisk opmærksomme på muligheden for at udvikle hypoglykæmi og har altid et slik eller et par andre slik.

Ved de første tegn på hypoglykæmi er det bedre at straks tage fordøjelige kulhydrater uden at vente på det udvidede billede.

Disse omfatter:

  • sukker;
  • slik (bedre karamel, men hvis der ikke er noget valg, så chokolade);
  • Sukkerbaseret sød sodavand (sukkerholdig sodavand fungerer ikke);
  • frugtsaft;
  • sød frugt;
  • hvidt brød;
  • honning;
  • konfekture med sukker (peberkager, søde kiks, marshmallows, marmelade).

Hvis det er muligt at måle blodsukkeret, bør dette gøres, men at tage kulhydrater er vigtigere. Efter indtagelse af sukker er det nødvendigt at spise normalt for at genopbygge udtømte kulhydratforretninger i tarmene og leveren. Dette måltid skal indeholde komplekse kulhydrater.

Hvis hypoglykæmi er en konsekvens af en restriktiv kost eller spise slik, skal kosten revideres:

  • skifte til hyppige fraktionelle måltider;
  • brug en vis mængde komplekse kulhydrater i hvert måltid
  • forbruge sukkerholdige fødevarer i begrænsede mængder og kun efter hovedmåltidet
  • introducere fiber i kosten, hvilket nedsætter absorptionen af ​​lette kulhydrater.

Hvis episoderne af hypoglykæmi udvikler sig i en forholdsvis sund person, kan dette være tegn på diabetes mellitus, en tumor eller en anden sygdom i maven, bugspytkirtlen eller duodenum. Anfald af hypoglykæmi efter et måltid opstår undertiden efter operation på fordøjelseskanalerne.

Forekomst af hypoglykæmiangreb hos en sund person kræver undersøgelse, da de ikke udvikler sig alene. Dette er normalt tegn på en sygdom, der kræver særlig behandling.

Lavt blodsukker: hovedårsagerne til hypoglykæmi

loading...

Farlig for menneskekroppen betragtes som en sådan tilstand som hypoglykæmi, som er karakteriseret ved lavt blodsukker. Med et lavt glukoseindhold modtager organerne ikke den ernæring, de har brug for til normal funktion.

Konsekvensen af ​​dette er fremkomsten af ​​problemer med hjernens arbejde, det vil sige, at det gradvist slukker og kommer et koma. Hvad er årsagerne til lavt blodsukker hos mennesker, hvilke symptomer forekommer i denne patologi og hvordan man genopretter normalt blodsukker?

Årsager til patologi

loading...

Blodsukker er den vigtigste energikilde for alle celler.

Mange patienter tror fejlagtigt, at kun de, der diagnosticeres med diabetes, skal tage sig af deres blodglukoseniveau. I en sådan erklæring er der en vis sandhed, da i sukkersammensætningen er sukkers koncentration labil og kan nå kritiske niveauer. Mange patienter med diabetes er opmærksomme på sådanne egenskaber i deres kroppe, så som en nødsituation brug et stykke sukker eller slik.

Der er situationer, hvor der observeres et fald i sukkerniveauet hos helt sunde mennesker, og indikatorerne når et kritisk niveau.

Eksperter identificerer flere grunde, der kan fremkalde en sådan patologisk tilstand af kroppen:

  1. En af de mest almindelige årsager til at reducere sukkerindholdet i menneskekroppen betragtes som ukorrekt og utilstrækkelig ernæring. Dette fører til, at der er en udtømning af kroppens indre reserver og frem for alt væsentligt reduceret mængden af ​​kulhydrater, der fungerer som de vigtigste energileverandører.
  2. Et fald i koncentrationen af ​​sukker i blodet kan observeres, når intervallerne mellem måltiderne er for lange. Faktum er, at sammen med mad er kroppen mættet med kulhydrater, som hurtigt deles i processen med metabolisme. Nogle af dem genanvendes, og resten omdannes til energireserver. I tilfælde af, at der er en lang afholdenhed fra at spise, kan resultatet af dette godt blive et stærkt fald i blodsukkeret. Derudover ses en lav koncentration af glucose om morgenen, når en person endnu ikke har haft tid til at spise.
  3. Tilstedeværelsen i det menneskelige kost af et stort antal slik giver det faktum, at der er en hurtig stigning i glukose i blodet. Faktum er, at for hurtig stigning i blodsukker er erstattet af et kraftigt fald. Nøjagtig den samme effekt ledsages af en person, der drikker alkoholholdige drikkevarer og sødt vand med gasser.
  4. Træning på kroppen, selv med tilstrækkelig ernæring, ledsages af et fald i koncentrationen af ​​sukker i blodet. Konsekvensen af ​​dette er udseendet af en mangel på energi, da niveauet af forbrugte kulhydrater væsentligt overstiger det forbrugte antal.

Der er grunde, der forårsager et fald i sukkerniveauet i kroppen af ​​mennesker med sygdomme som "diabetes":

  • tage visse former for antidiabetika
  • drikker alkohol uden mad
  • indgivelse af for meget insulin
  • blandet indtagelse af alkohol med antidiabetika

Ofte diagnostiseres lavsukkerkoncentration hos helt sunde mennesker som følge af forskellige patologier i bugspytkirtlen, binyrerne og nyrerne samt problemer med metaboliske processer.

Symptomer på sygdommen

Mangel på sukker i blodet er lige så farligt som overskud!

En sygdom som hypoglykæmi kan forekomme i mild og svær. Ved diagnosticering af et mildt stadium af patologien kan patienten klage over udseendet af koldsved hovedsagelig på nakkebagen, forekomsten af ​​alvorlig sult, øget angst og en lille tremor i hele kroppen. Derudover er der tegn på sygdommen, såsom hovedpine, svimmelhed, milde kulderystelser og kvalme.

Efterhånden som patologien skrider frem, er en endnu større forringelse af den menneskelige tilstand og udviklingen af ​​følgende symptomer mulig:

  • problemer med orientering i rummet
  • humørsvingninger
  • græd eller glæde uden nogen grund
  • for langsom og uforståelig tale
  • udseende af problemer med bevidsthed

Ved alvorlig hypoglykæmi bliver en person som en meget fuld person, og ofte er andre overbevist om, at dette er præcis, hvad de nægter at hjælpe ham. Faktisk betragtes en sådan stat som ekstremt farlig, fordi en person ikke længere er i stand til at hjælpe sig selv alene.

I mangel af rettidige foranstaltninger, der er truffet, er der endnu mere forringelse af helbredet, og et konvulsivt syndrom forekommer i kombination med bevidsthedstab.

Gradvist forekommer diabetisk koma, som ledsages af hævelse af hjernen og fører til døden. I nogle tilfælde kan hypoglykæmi udvikle sig helt uventet, for eksempel om natten.

I tilfælde af at der sker et fald i blodsukkeret om natten, kan følgende symptomer forekomme:

  1. overdreven svedtendens
  2. øget angst
  3. gå i en drøm
  4. mareridt

Med et fald i mængden af ​​glukose i en drøm, normalt en person klager over hovedpine.

Funktioner af hypoglykæmi

Hypoglykæmi - blodsukker under 3,33 mmol / l

Eksperter siger, at overvejende hypoglykæmi udvikler hos voksne patienter med langvarig behandling af diabetes. Ikke streng overholdelse af den daglige behandling og ernæring fører til, at krænkelse af de daglige rytmer i kombination med fysisk anstrengelse fører til, at at tage sukkersænkende stoffer eller insulininjektioner forårsager for meget reduktion i koncentrationen.

Folk med alkoholafhængighed er også diagnosticeret med et alvorligt fald i blodsukkeret. Faktum er, at ethanol har en bivirkning på kroppen, og resultatet er en accelereret udtømning af glutenreserver og hæmning af den tilhørende genese. Det er vigtigt at kontrollere koncentrationen af ​​glukose i blodet hele dagen, fordi hypoglykæmi kan forårsage en så farlig tilstand som koma.

Hovedårsagen til faldet i blodsukkerkoncentration hos børn kan være kalorier måltider.

Derudover kan for lange intervaller mellem måltider mod baggrund af øget motoraktivitet og stærk psykisk stress forårsage sygdommens udvikling. Hypoglykæmi opdages i premature babyer med asfyxi under arbejdskraft, respiratoriske lidelser og hypotermi.

Behandlingsmetode

Hæv sukkerindholdet med sunde fødevarer og ordentlig ernæring!

Hypoglykæmi diagnosticeres hos en person, hvis en blodprøve viste et lavt sukkerniveau. Desuden har patienten tegn på sygdommen, som passerer efter indtagelse af sød mad. Diagnostik af patologi suppleres ved at foretage en fysisk undersøgelse, studerer patientens livsstil og sundhedstilstand.

I tilfælde af at der opstår et ubetydeligt fald i sukker i kroppen, kan det nemt klare sådan en patologisk tilstand alene. For at gøre dette anbefales det at spise noget sødt produkt, for eksempel noget honning, slik eller et stykke sukker. Med et stærkt fald i sukker er bevidsthedstab mulig, så du skal ringe en ambulance så hurtigt som muligt. I en sådan situation administreres en glucoseopløsning eller glucagonopløsning intravenøst ​​til patienten, hvorefter en time senere bestemmes koncentrationen af ​​sukker i blodet.

I alvorlige tilfælde er det muligt at indlægge patienten på hospitalet og udpege den nødvendige behandling.

Drogbehandling afhænger af årsagerne til at fremkalde udviklingen af ​​hypoglykæmi. Efter at have identificeret årsagen til et fald i blodglukose, bestemmes det, hvor længe infusionen af ​​glucose og hastigheden af ​​dens eliminering vil vare. Faktisk bør sukkerindholdet være i området 5-10 mmol / liter.

Flere oplysninger om hypoglykæmi findes i videoen:

Afskaffelsen af ​​hypoglykæmi er baseret på den konservative behandling af den underliggende sygdom og rydder patienten af ​​symptomerne på sygdommen. Til dette formål udføres følgende medicinske foranstaltninger:

  • indføring af glukose intravenøst ​​ved hjælp af en dråber eller oral indgivelse af dextrosemonosaccharid, som straks absorberes i mundhulen i blodet uden at komme ind i fordøjelseskanalen
  • forbrug af simple hurtige og langsomme kulhydrater i en bestemt dosis
  • intramuskulær injektion af glucagon
  • fraktionerede injektioner af kortikosteroider - adrenalin og hydrocortison
  • overholdelse af særlig kost

Behandling af hypoglykæmi kan udføres ved brug af traditionel medicin, men kun efter høring af en læge. For at forhindre et signifikant fald i sukker i menneskekroppen skal visse forebyggende foranstaltninger overholdes. Først og fremmest er det nødvendigt at holde sig til speciel mad med fraktioneret indtag og den korrekte tilstand af dagen.

Derudover er det nødvendigt at tage multivitaminkomplekser, hvor krom skal være til stede. Forebyggelse af hypoglykæmi indebærer afvisning af sådanne dårlige vaner som at ryge og drikke alkohol. Det er vigtigt at rette op på behandling af diabetes, og fysisk uddannelse og sport bør strengt måles. Derudover bør du fortælle dine familiemedlemmer, hvordan man handler, når et symptom pludselig fremkommer.

Bemærket en fejl? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter for at fortælle os.

Lavt blodsukker

Patologisk syndrom, der opstår, når blodglukosen falder under normal, kaldes hypoglykæmi. En farlig tilstand for sundhed og liv, som resulterer i lavt blodsukker, forekommer på to måder:

  • med mangel på glukose fra mad;
  • på grund af overskydende insulin - pancreas hormon, som er ansvarlig for transport af sukker til organer og væv.

Med et kraftigt fald i glukoseniveauet udvikler energi sult: den normale funktion af cellerne i hele organismen, primært hjernen, forstyrres. I sådanne tilfælde har naturen forsynet glycogenrester i leveren, så den farlige tilstand naturligt kan stabilisere sig. Men denne reserve er ikke uendelig, og i fremtiden kan den fremkalde mere og mere alvorlige konsekvenser, endda koma.

Årsager til hypoglykæmi

Et fald i glukoseniveauet observeres ikke kun hos personer, der lider af diabetes, men også hos raske mennesker i alle aldre, herunder børn. Sukker falder betydeligt, hvis:

  • en person spiste ikke i lang tid (8 eller flere faste timer);
  • Som reaktion på den modtagne glucose (efter at have spist) frigives meget insulin, og efter 2-4 timer er kroppen igen akut "sultende".

Sænkning af sukker på tom mave

Denne type provokation:

  • ubalanceret, utilstrækkelig ernæring, dehydrering;
  • misbrug af usund mad, alkohol;
  • tager individuelle lægemidler
  • pancreaspatologi, abnorm leverfunktion
  • fedme;
  • nogle kræftformer
  • fejlagtigt beregnet dosering af insulin, kroppens reaktion til dets introduktion;
  • hormonelle lidelser med udviklingen af ​​hypoglykæmisk sygdom (hyperinsulinisme).

Folk med nyre og hjertesvigt er også tilbøjelige til sukker hopper.

parring

Det udvikler sig på baggrund af forskellige patologier og kirurgiske indgreb:

  • tidlig diabetes;
  • idiopatiske sygdomme;
  • operationer i fordøjelseskanalen
  • sygdomme, der fremkalder energi sult i forbindelse med øget forbrug af monosaccharider.

Blodsukkermangel af anden oprindelse

Kulhydratmangel fremkalder også:

  • langvarig fysisk aktivitet (overbelastning, alvorlig træthed)
  • regelmæssige intensive belastninger (+ tage stoffer fra gruppen af ​​beta-blokkere);
  • graviditet, drægtighed i en tidlig alder;
  • tager aspirin (hos børn).

Symptomer på lavt blodsukker

Hos en sund person kan hypoglykæmi forekomme om morgenen, når maven er tom. Det er nødvendigt at spise morgenmad, og ubehaget forsvinder. Hvis tegn på lav glukose fremkommer som reaktion på spisning, nogle gange efter tilførsel af næringsstoffer, kan dette indirekte indikere en mulig udvikling af diabetes.

Billedet af udvikling af hypoglykæmi omfatter:

  • svær angreb af sult, ledsaget af ryste hænder, generel tremor, takykardi, polydipsi (tørst);
  • følelsesløshed i benene; tyngde i benene
  • kuldegysninger, koldsved, "klæbrig" palmer;
  • flushes of heat (undertiden);
  • krænkelse af visuel opfattelse - en mørkning i øjnene, "slør", fordobling, "fluer";
  • hovedpine med kvalme og svimmelhed
  • pallor, apati, træthed og humør;
  • polyuri - øget vandladning.

Patienter med diabetes er bekendt med de ubehagelige tegn på lavt blodsukker, der manifesteres om natten. En mand sveder tungt, vågner op, opdager vådt sengetøj; taler, skriger, "nonsens" i en drøm. Awakening mod baggrunden for symptomerne på hypoglykæmi bringer ikke glæde: sløvhed, en følelse af "svaghed", irritation opstår.

Førstehjælp Emergency

Hjernen, der lider af kulhydrat sult, "skubber" kroppen til det passende svar. De truende harbingers af en mulig begyndelse af en hypoglykæmisk koma er distraktion af opmærksomhed kombineret med usammenhængende tale og en rystende gang. Hvis det i dette stadium af udvikling af glukose mangelsyndrom ikke kommer ind i blodet, så er der stor sandsynlighed for anfald og bevidstløshed. Samtidig øges risikoen for et slagtilfælde mange gange.

For at afhjælpe situationen skal du spise et produkt fra gruppen af ​​"hurtige" kulhydrater for at bringe sukker tilbage til det normale. Formål blodglukoseniveauerne. Hvis der vises en figur på mindre end 3,3 mmol / liter på målerens display, betyder det, at du skal træffe foranstaltninger, idet du forsømmer, hvad du kan "vente" for en betydelig forværring af situationen.

Hypoglykæmi Behandling

Lavt sukker behandles med korrekt forebyggelse af kulhydratmangel, hvilket betyder at forhindre pludselige "hopper" i blodglukose. Det er vigtigt at opnå en jævn forøgelse og fald i sukkerniveauet. Til dette har du brug for:

  1. Begræns eller fuldstændig eliminere fra kosten fødevarer, der udløser frigivelse af overskydende insulin, hvis overskud fører til en tilstand af hypoglykæmi. Disse er desserter baseret på raffineret sukker, wienerbrød lavet af hvidt mel. Frugter (bananer, datoer, druer), grøntsager (kartofler, græskar), sødjuice.
  2. Spis mad med et lavt GI (glykæmisk indeks). Disse er "komplekse", langsomt fordøjelige kulhydrater, hvis glukose frigives gradvist uden at fremkalde skarpe insulinemissioner. Inkluder i kosten grøntsager, der ikke indeholder stivelse, grønne, mejeriprodukter og skaldyr.
  3. Spis fraktion, 4-6 gange om dagen, ikke overeat.
  4. De, der er syge med diabetes - korrekt beregner dosis insulin, følg lægeordiner for lægemidler, der reducerer sukker.
  5. Drikk mindre kaffe, begræns andre koffeinholdige drikkevarer og fødevarer. De øger insulin.
  6. Stop med at ryge, begrænse alkohol, brug ikke det på tom mave.
  7. Før du træner, skal du spise kulhydrater.
  8. Medtag i kosten af ​​vegetabilske fødevarer rig på kromhvede kim, nødder, broccoli. Elementet hjælper med at opretholde energi på et normalt niveau.

Kost til forebyggelse af lavt sukker

Korrekt ernæring i løbet af dagen vil sikre ensartede indtags- og energiforbrug, hvilket hæmmer starten på hypoglykæmiske episoder. Bordet indeholder en liste over produkter og retter, der vil skabe den nødvendige fødekomfort.

Lavt blodsukker

Ved lavt blodsukker indikerer læger normalt hypoglykæmi, et patologisk symptom, der udtrykkes i et fald i blodglukosekoncentrationen under almindeligt accepterede normer. Denne tilstand er forårsaget af en række faktorer, der fører til udvikling af hypoglykæmisk syndrom og forskellige negative tilstande / problemer.

Hvad betyder dette?

Analyser viste, at niveauet af glucose i blodet faldt under mærket på 3,3 mmol / l? Dette er en ganske farlig tilstand, der fører til en række negative associerede syndromer, og i nogle tilfælde forårsager koma. Som nævnt ovenfor kan hypoglykæmi skyldes en række årsager, fra organismens fysiologiske egenskaber til sygdomme og ukorrekt kost. Patogenesen af ​​problemet er også signifikant forskellig fra den provokerende årsag til, at faldet i sukkers koncentration i blodet ikke fuldt ud forstås af forskere.

Symptomer på hypoglykæmi

De vigtigste symptomer på hypoglykæmi omfatter:

  1. Adrenerge lidelser - mydriasis, svær svedtendens, hudens hud, tremor, hypertonicitet i musklerne, agitation sammen med angst, angst og aggression, takykardi og forhøjet blodtryk.
  2. Parasympatiske symptomer - generel svaghed i kroppen, kvalme med opkastning, vag sult.
  3. Neuroglycopeniske manifestationer - Svimmelhed og smertefuldt hovedsyndrom med moderat sværhedsgrad, lidelser i centralgenese og respiration, desorientering og synkope, bevidsthedsforstyrrelser med amnesi, fokal og systemiske neurologiske symptomer, manifestationer af primitiv automatisme, undertiden utilstrækkelig adfærd. Mindre almindeligt er paræstesier og diplopier observeret.

Mulige årsager

Lavere blodsukkerniveauer kan skyldes følgende årsager:

  1. For meget insulin og hypoglykæmiske lægemidler til diabetes.
  2. Dehydrering.
  3. For dårlig og dårlig kost med overvejende raffinerede kulhydrater og et minimum af vitaminer, fibre, mineralsalte.
  4. Stærk fysisk anstrengelse
  5. Alkoholisme.
  6. Forskellige mangler - hjerte, lever, nyre.
  7. Almindelig udtømning af kroppen.
  8. Hormonal insufficiens med hæmning af syntesen af ​​glucagon, adrenalin, cortisol, somatropin.
  9. Ekstracellulære tumorer, insulinomer og medfødte anomalier i det autoimmune spektrum.
  10. Overdreven indførsel af saltvand i blodet ved drop-metoden.
  11. Kroniske sygdomme i en bred vifte.
  12. Menstruation.

Lavt blodsukker hos mænd og kvinder

Blodglukoseniveauer under 3,5 mmol / l i begge køn er et tydeligt tegn på, at der findes et problem i kroppen. Praksis viser, at hypoglykæmi hos voksne i langt de fleste tilfælde sker ved langvarig behandling af diabetes. Hvis den daglige behandling og kost ikke overholdes, og overtrædelsen af ​​daglige rytmer suppleres med fysisk anstrengelse, kan glukose-nedsænkning af orale medicin eller insulininjektioner reducere glucosekoncentrationen mere end nødvendigt.

Mange mennesker med alkoholisme oplever også et signifikant fald i blodglukoseniveauet på grund af bivirkningerne af ethanol, hvilket resulterer i en accelereret udtømning af glukogenbutikker og dermed hæmning af den tilhørende genese. Det er nødvendigt at kontrollere det aktuelle sukkerindhold i blodet hele dagen, da hypoglykæmi kan være ikke mindre farlig end hyperglykæmi. Det forårsager også en koma, men mindre farlig for kroppen.

Lavt blodsukker hos et barn

Hos børn forekommer hypoglykæmi hovedsageligt på grund af lavt kalorieindhold og store mellemrum mellem måltider på baggrund af høj motoraktivitet og kraftig psykologisk stress. Dagens tilstand med utilstrækkelig søvn bidrager også.

Den idiopatiske form for familiel hypoglykæmi, som opdages og manifesteres i et barn under to år, er meget mindre almindeligt hos børn. Faldet i blodsukkerniveauet skyldes kroppens høje følsomhed til leucin i fri form. Det virker som en katalysator for den accelererede syntese af naturlig insulin og blokerer gluconeogenese i leveren.

Særlig opmærksomhed fortjener hypoglykæmi hos nyfødte. Symptomet registreres som regel i premature babyer med hypotermi, åndedrætslidelser og asfyxi under fødslen. Det manifesterer sig i de første timer af livet. En yderligere risikofaktor er en moder, der lider af type 2 diabetes mellitus og modtager hypoglykæmiske lægemidler. I dette tilfælde er der brug for akut intensiv pleje med indførelsen af ​​glucose, glucagon og hydrocortison i kroppen.

Mulige virkninger af lavt blodsukker

Ud over de neuroglucopeniske og adrenerge negative manifestationer, der er beskrevet ovenfor og forsvinder efter en korrekt administreret terapi, kan patienter udvikle hypoglykæmisk koma, såvel som cerebrale lidelser, op til en bred vifte af demens. Derudover er lavt blodsukker en yderligere risikofaktor og fremkalder retinal blødning, slagtilfælde og myokardieinfarkt hos patienter med hjerte-kar-sygdomme.

Behandling for lavt sukker (hypoglykæmi)

Behandlingen er baseret på konservativ behandling af den underliggende sygdom og eliminering af symptomerne på hypoglykæmi.

Narkotika og stoffer

  1. Intravenøs administration af glukose ved drop-metoden eller oral indgivelse af dextrosemonosaccharid, som omgå mavesystemet, absorberes øjeblikkeligt i blodet gennem mundhulen.
  2. Kombineret modtagelse af enkle "hurtige" og "langsomt" komplekse kulhydrater i begrænsede mængder.
  3. Med ineffektiviteten af ​​de ovennævnte foranstaltninger - intramuskulær injektion af glucagon.
  4. I kritiske situationer er fraktionelle injektioner af kortikosteroider - hydrocortison og adrenalin tilladt.
  5. Stærk overholdelse af en særlig kost.

Folkelige retsmidler

Enhver af ovenstående opskrifter af traditionel medicin, der er angivet nedenfor, skal nødvendigvis aftales med din læge!

  1. Tag 15-20 dråber Leuzeya tinktur tre gange om dagen, som kan købes på apotek. Fortynd dosen i en spiseskefuld vand ved stuetemperatur.
  2. Indtag i lige store mængder af 2 gram hvedegræs, St. John's wort, brænde, kamille, marshkogweed og plantain tilsæt et gram lakrids og malurt til samlingen. Fyld blandingen med 0,5 liter kogende vand og lad det brygge i 25 minutter. Træk væsken gennem tre lag gasbind og tag et middel på 50 gram, tre gange om dagen i en måned.
  3. Hæld en spiseskefuld hakket, ubelyst rosehip bær med to kopper kogende vand. Lad sidde i femten minutter, spænd gennem ostekloth og drik ½ kop to gange om dagen i 2 uger.
  4. Spis hvidløg og lingonbær regelmæssigt, helst frisk.

Forebyggelse af hypoglykæmi

Listen over de grundlæggende forebyggende foranstaltninger for at forhindre et signifikant fald i blodsukkerniveauerne omfatter vedhæftning til en diæt med en brøkdel af kost og daglig behandling, korrektion af behandling af diabetes. Derudover anbefales det at tage komplekse multivitaminer med det obligatoriske indhold af chrom i dem, afvisning af alkohol og tobaksrygning, målt fysisk aktivitet samt at fortælle alle familiemedlemmer et muligt problem og instruere dem om de nødvendige foranstaltninger i tilfælde af pludselige symptomer.

Korrekt ernæring og kost

Med et lavt blodsukkerniveau foreskriver endocrinologen dig en individuel kost baseret på sværhedsgraden af ​​problemet, tilstedeværelsen af ​​diabetes mellitus af en bestemt type og den aktuelle tilstand af kroppen.

  1. Forøg forbruget af komplekse kulhydrater ved at spise grøntsager, pasta fra hård hvede, fuldkornsbrød.
  2. Helt udelukkes fra kost, alkohol, semolina, pasta fra bløde hvede sorter, muffin, fede og meget stærke bouillon, alle former for madlavning og kødfedt, krydderier, røget kød, peber og sennep.
  3. Meget moderat spise slik, cookies, honning og juice.
  4. Spis fraktioneret i små portioner, glem ikke at spise proteinfødevarer med et minimum af fedtindhold.
  5. Fokus på produkter med maksimal fiber, hvilket nedsætter absorptionen af ​​sukker, der ekstraheres af kroppen fra komplekse kulhydrater. De bedste muligheder er majs, ærter, jakke kartofler.
  6. Sørg for at medtage i menuen frugt, både frisk og tørret, eller i deres egen saft, der indeholder moderate eller små mængder sukker.
  7. Vælg fedtfattige proteinkilder - fisk, bønner, kylling eller kaninkød.
  8. Begræns koffein så meget som muligt, hvilket i store mængder forværrer udviklingen af ​​hypoglykæmi betydeligt.
  9. Udskift kulsyreholdige drikkevarer med mineral uden gas.
  10. Få det rigtige protein til kroppen og fra alternative produkter - nødder, fedtfri mejeriprodukter.

Omtrentlig daglig menu

  1. Vi har morgenmad med to kogte æg og usødet te med et lille stykke fuldkornsbrød.
  2. Snack et glas mælk eller en usødet mellemstor frugt.
  3. Vi spiser suppe i kød bouillon og grøntsagssalat. Derudover - en del af dampet fisk og te.
  4. Vi spiser et par frugter og urtete. Alternativ - 50 gram valnødder.
  5. Vi har aftensmad med braiseret kylling eller kanin med vegetabilsk garnering. Som erstatning for te og kaffe kan du bruge cikorie.
  6. To timer før sengetid - et glas 1 procent kefir.

Se din kost, spis ordentligt, følg dagens regime og i de fleste tilfælde vil du kunne slippe af med hypoglykæmi uden medicin!

Nyttig video

De første symptomer og metoder til behandling af hypoglykæmi fra Oksana Bozhenova

Flere Artikler Om Diabetes

Diabetikere skal være mere opmærksomme på deres helbred og regelmæssigt overvåge deres blodsukkerniveau, da eventuelle forkerte handlinger kan provokere udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, herunder retinopati.

Med forhøjede niveauer af kolesterol er det vigtigt at tage rettidige foranstaltninger for at normalisere det med medicinske og ikke-medicinske midler.

Med udviklingen af ​​diabetes kan komplikationer forekomme. Diabetisk katarakt er et alvorligt problem, fordi det fremkalder alvorlig synsvanskeligheder.